Dynamic Tape er en biomekanisk tape, en helt ny kategori innen sports- og terapeutisk taping.
Elastisk i alle retninger og med kraftig elastisk rekyl, absorberer kraft for å redusere arbeidsmengden til kroppen. Denne tapemetoden har som mål å direkte avlaste, modifisere bevegelsesmønstre, og gi bedre funksjon.
Dynamic Tape = kinesiotaping?
Mange tror at Dynamic Tape er nok en kinesiotape, men det stemmer altså ikke. Kinesiotape er laget hovedsakelig av bomull, kan strekkes ca. 140% i en retning og har et definert rigid sluttpunkt. Den har en forsiktig rekyl og er designet for å «løfte» huden og bidrar til å redusere hevelse og smerte.
Dynamic Tape er laget av nylon og lycra og kan strekkes i alle fire retninger, kan strekkes over 200% og har ikke et restriktivt sluttpunkt.
Dynamic Tape har en sterk rekyl og er designet for å endre bevegelsesmønster mens den absorberer kraft og fører energien tilbake i muskelens bevegelse.
Dette er først og fremst et praktisk kurs. Gjennomføringen kan endres etter hvilken instruktør som leder kurset.
Inndelingen av kurset blir vanligvis slik den er sikkert nedenfor, men kan endres.
- Introduksjon
- Tilnærming til tradisjonell biomekanisk taping vs. nevrofysiologisk taping
- Begrensninger av eksisterende tilnærminger
- Grunnleggende mekanisk taping
- Tapens egenskaper vs. sportstape og kinesiologisk tape
- Bivirkninger